moje sfd

anar fatem to ja sie kurde nie przejmuje zbytnio ,nie mam sklonności do tego , a poza tym zima idzie trza sie grzac jakoś , Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

Proponuje http://www.sfd.pl/search.asp pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

kijan no raczej ;-C ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

schudl bym? To wg ciebie to co jem teraz to jest za duzo w diecie na mase? Bo na moje jest duzo za malo a mimo to idzie masa i to nie miesniowa tylko w brzuch... a trening mam ustalany z plany.sfd.pl czyli powinno byc ok

moje suple wg ramkingu 1. Proteiny ( izolat/koncentrat serwatka ) 1a. Kreatyna - cyklicznie 2. L-Glutamina 3. BCAA 4. TT/ZMA HMB - wychodzi bardzo drogo i jak koledzy mówia dopiero po paru miesiącach można coś tam zauważyc. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Z założenia, moja stronka i moje forum mają stanowić zaplecze naukowe do tego działu Nutrifarmu na SFD.

moje fotki: http://www.sfd.pl/mk92_%26_KiKi1702_%2F_BLOG_%2F_Zak%C5%82ad_o_pud%C5%82o_krety%3B_-t431882-s12.html

W.A. - mam do Pana bardzo ważne dla mnie pytanie. Otuż bardzo chciał bym trenować jakąś chwytaną sztukę walki, miałem zamiar zapisać się na bjj, zapasy, judo. Udeżane odpadają pewnie dożywotnio. Jednak mam poważny problem, szczegóły są w linku www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39599 Przez najbliższe poł roku mam zamiar wzmocnić mięścnie pleców i [...]

moje ulubione z sfd to truskawka, vanilia jak vanilia podobna do większości, banan truskawka też spoko, czy jagodowy.

cwiszysz czy kandudujesz na miss polonia mam Ci pokazac moje rece? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce [...]

szukałem ale tam nie ma odpowiedzi na moje pytanie a sfd od tego chyba jest

skórzanych nie polecam. bo sie rozciągaja jak sie spocisz. materiałowe moim zdaniem lepsze.. ale to tylko moje zdanie. np cos takiego. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Pas_kulturystyczny_materia%C5%82owy_waski-opis642.html Pierwsze słysze. Skórzane pasy są najlepsze bez wątpienia.

http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_i_dieta_do_oceny-t904949.html tu jest wszystko wypisane moje

sprecyzuj pytanie Mnie bolały palce od wsadzania mietka w dupe PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "

kurde powali mi sie tematy nie w tym pisalem hehe a mówili abym niepił metylowego link do moje n95 to http://www.sfd.pl/_s_n95-t556487.html

www.sfd.pl/search.asp - szukanie wg pseudonimu i masz listę swoich tematów w moje tematy - które niestety przy jakiejś awarii często się restartują , masz tematy w których brałeś kiedykolwiek udział (czyli wpisałeś się)

Ja Ci tylko moje patenty mogę napisać, ale nie mam aż tak niestabilnego barku jak Ty, no i musisz to z głową robić, żeby sobie nie pogorszyć - facepulls - cofanie łopatki z gumą (na środkowy kaptur?) - wypychanie łopatek do przodu i w górę w podporze (czyli jakby pompki, ale bez uginania rąk w łokciach a potem tyłek do góry) albo też z gumami (na [...]

Ale w jakich odstęach od siebie i kiedy miałeś ostani cyklon??? Na moje to odżywki i god trening a po co komu kox szkoda zdrowia "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114448

Nie odpowiedziales na moje pytanie no ale ok... Sam rozwine swoją myśl - jeśli nie masz problemow z tolerancja laktozy to bierz zwykle WPC :-) Z tańszych sfd wpc, z droższych np trec whey 100

hubgru jest kilka opcji....ale moim zdaniem mozesz smialo zaczac od calosciowki 2 x tyg.,w twoim przypadku-poniedzialki/czwartki. przeczytaj moje posty tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Prosz%C4%99_o_pomoc!-t696520.html pozdrawiam.